エリート女子の集団の中で一際光を放っていたのはリッツィー・ダイグナン。
バリバリに絞れた体や余裕のありそうなフォームは際立っていて、すぐに集団の中の彼女を見つけられるほど。
この日も後半のギアのかかり方や周りに注意を払う姿を見ると「ん〜この選手が勝つかな？」と感じるほどでした。
今年は産休でレースから遠ざかっているけど、来年からは新生トレックチームでエースで走るとのこと。
女子レース界は面白い経歴の持ち主やスターも多いので、観戦していて楽しいです。
中田尚志
リッチモンド世界選手権帯同記をチクリッシモ No.50に寄稿しています。
お持ちの方はぜひご覧ください。
世界選は最終日に行われるエリート男子が距離・レベルともにやはり最高峰だけど、ジュニアやU23の戦いも凄く面白いです。
将来エリートで活躍するであろう選手の多くはここから出るので自分的にはむしろコチラに興味があります。
エリートは出るべき結果しか出ないですが、U23やジュニアは起死回生の一発みたいなのが決まることもあって、それがまたエキサイティングで面白いです。
各国連盟の強化はU23を中心に回っていると言って良いぐらいです。
ここでの成績がワールドツアーに行けるかどうかを決めますし、それは将来的に自転車で食べていける＝プロとして身を立てることが出来る ことに繋がるからです。それだけにここに出てくる選手は皆必死ですね。
ジャンニ・モスコンのように2015年ここを走っていた選手の内の何人かは既にワールドツアーで活躍しています。
パワートレーニング的に言うとU23で活躍する選手のFTPはエリートとほぼ変わりません。
違うのはエリートは6時間を過ぎてもそのパワーが出せること。
そしてシーズンを通して高いFTPが出せることです。
逆に言うとエリートで活躍する選手になるにはU23時代にエリート並みのFTPを手に入れておくことが要求されるということです。
Peaks Coaching Group – Japan
中田尚志
(2)ゴールを達成するためのトライ＆エラー
菊池さんはテクノロジーを駆使し進歩を測る能力に長けています。
パワーメーターはもちろん、ビデオ、活動量計に至るまで情報を収集し、パフォーマンス改善につなげていきます。
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菊池さんの手法
・トレーニング日誌には調子・気分・普段の出来事などを記録
・ビデオで走りを振り返る。
・トラック練習ではギアレシオ・最大パワー・スピード・バンクのクセやライン取りなども記録。
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Plan: 具体的なプランを決める。
Do: トレーニング/レースで実行
Check: ビデオ・パワー・練習日誌などでチェック新たな課題の洗い出し
Action: チェックで洗い出した課題を踏まえてアクション
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