パワートレーニングはこの10年ほどで急速に普及してきました。
その一方で、急激な普及の結果、パワートレーニングについて誤解も広まっています。
ハンター・アレン独自のパワートレーニング方法は、「限られた時間の中で希望通りの結果を出すこと」を重視します。
我々のコーチは、皆さんのトレーニングのニーズや進歩度合いを的確に診断し、適切なトレーニングプランを用い、トレーニングゾーンの調整を行い、ピーキングにフォーカスすることで、皆様の目標達成をサポートします。

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アスリートである、あなたのニーズをお聞きした上で「どうなりたいか？」を明確化します。

目的は人それぞれ。

競技志向の方も健康志向の方も「なりたい自分」を見つけ出すお手伝いを行います。

決定した目的に対して、どのようなアプローチで実現するか、トレーニングの計画を策定します。

あなたのライフスタイルに合わせた「続けられるトレーニングプラン」を、オーダーメイドでお作りします。

体調やお仕事・ご家族とのスケジュールを考慮したトレーニングプランを随時提示し、その内容に沿ってトレーニングを実施していただきます。

トレーニングを行っていく上で生じた疑問などはメール・オンライン・電話などで随時コミュニケーションを取りながら解決し、スムーズにトレーニングが行えるようサポートします。

トレーニング結果と進捗を分析し、成果判定を行いながら、さらに計画をブラッシュアップ。

ターゲットとなるイベントに向けたピーキングなど、各自の目的に合わせた体調管理も含めてフィードバックを行い、あなたを「最高の状態」まで仕上げます。