コーチング

最高のシーズンを実現しよう!

パワートレーニングはこの10年ほどで急速に普及してきました。
その一方で、急激な普及の結果、パワートレーニングについて誤解も広まっています。
ハンター・アレン独自のパワートレーニング方法は、「限られた時間の中で希望通りの結果を出すこと」を重視します。
我々のコーチは、皆さんのトレーニングのニーズや進歩度合いを的確に診断し、適切なトレーニングプランを用い、トレーニングゾーンの調整を行い、ピーキングにフォーカスすることで、皆様の目標達成をサポートします。

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コーチング内容

               
コーチング内容 オンラインコーチング
初回説明・個別プランの作成 あり
パワープロファイル分析・トレーニング履歴検証 あり
パワーデータとトレーニングの分析 あり
コーチとのオンラインミーティング 2回/月(各30分)
トレーニングプランの調整 2回/月
コーチへのメールなど 8回/月
TrainingPeaks Premium Accountの取得 あり
月額費用(税込)30,127円
初期費用(税込)12,019円

コーチングサービス詳細

コーチ紹介

中田 尚志(なかた たかし)

Peaks Coaching Group Japan 代表。
Peaks Coaching Group エリートレベル認定コーチ。
2013年全米自転車競技連盟パワートレーニングセミナーを修了。
2015年にトレーニングピークスユニバーシティを受講し、最先端のパワートレーニングを学ぶ。
現在までに42,000以上のパワーデータを解析。2016年から京都を拠点に、パワーベースのコーチングを日本で展開する。
自身も日本・アメリカでレース経験を持つレーサーでもある。

■詳細情報
個人のfacebookページ→リンク
個人のブログ→リンク
活動実績→リンク

 

Gen Kogure(こぐれ げん)

カリフォルニア大学バークレー校卒。アメリカ・ノースカロライナ州在住。
1988年、カリフォルニア在住時に自転車に魅せられ競技を開始。
日本、アメリカ、スイスで豊富なレース経験がある(全日本選手権ロード11位、おきなわチャンピオンクラス200㎞8位、アメリカのPro/1/2、スイス1勝)。
自身が高いレベルで競技をしながら、実弟のカンをカリフォルニア州チャンピオンに育てあげるなど、コーチとしての素養を早くから発揮していた。
両親は日本人で、日本語会話はネイティブレベル。

■詳細情報
中田コーチによる紹介(ブログ)→リンク
個人ページ(facebook)→リンク

 

南部 博昭(なんぶ ひろあき)

慶應義塾大学卒。東京都在住。2007年より自転車競技を開始。
ストレングスコーチとして、クライアントのボディメイクやアスリートの勝利に貢献し現在に至る。
ストレングストレーニング、ストレッチやセルフマッサージを含めたコンディショニング、食事指導といった培ってきた知識・技術・経験の全てを使って指導、サポートを行う。

■保有資格
NSCA
・CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・CPT(パーソナルトレーナー)
NESTA
・FNS(フィットネスニュートリションスペシャリスト)
日本コアコンディショニング協会
・ベーシックインストラクター
Move Free!
・BLADE施術者

■詳細情報
個人ウェブサイト→リンク

 

伊藤 透(いとう とおる)

大学在学中に自転車競技を開始し、当時、自転車競技のレベル向上に力を入れていたオーストラリアに渡りレース活動を始める。
以降、数々のサポートを経てヨーロッパに渡りレース活動を行うも、大病を患い帰国、引退。
帰国後、大学にて専攻していた体育学を生かし「自転車文化の普及・発展」を掲げ、名古屋にて「Personasl Studio i」を開設し、科学的アプローチで、サイクリストやトライアスリートに、ボディメイクからプロ選手まで指導。自身の多彩なコーチング手法にPeaks Coaching Groupのパワートレーニング手法を加えた指導が可能。

■保有資格
NSCA
・CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
NESTA
・PFT(NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー)
JATI
・ATI(トレーニング指導者)

■詳細情報
中田コーチによる紹介(facebook)→リンク
個人ページ(facebook)→リンク
Personasl Studio iのページ(facebook)→リンク

 

山本朋貴(やまもと ともたか)

1975年生まれ。2001年に膝の手術を行い、そのリハビリとフィットネスを目的にスポーツバイクを始める。

ITベンチャー企業での勤務の傍ら、趣味としてマウンテンバイクレース活動を本格化。仕事をしながら限られた時間でも最大の効果が得られるパワートレーニングを導入したことで、2011、2012年全日本マウンテンバイククロスカントリー選手権・マスタークラスのチャンピオンを獲得。

最近ではトライアスロンにも挑戦し、滋賀県のバイクショップ「ストラーダバイシクルズ」の統轄店長として、多くのサイクリストにスポーツバイクの楽しさをお伝えしている。

■詳細情報
コーチ山本が出来るまで→リンク
RIDAS X PEAKS [POWER COACHING SERVICE]→リンク

新保光起(しんぼ こうき)

現役時代はNIPPO、ラバネロ、愛三工業レーシングなどで走り、1999年全日本実業団選手権優勝、2000年ツール・ド・北海道山岳賞、2002年ジャパンカップ7位など、強豪選手として活躍した。引退後の2013年に横浜市西区に「Sprint」を開業。 2020年9月より現在の店舗である神奈川県中郡二宮町二宮1276-1に移転 ロードバイク初心者から本格的な競技者、ライフタイム・サイクリストまでをカバーする店舗を経営する。

■詳細情報
Sprint-スプリント ウェブサイト →リンク
Facebook →リンク

堀進也(ほり しんや)

愛知県名古屋市在住。

幼少期より体操、サッカー、バスケットボール、ダンス 様々なスポーツを経験。23才からロードバイクを開始。 現在、理学療法士として勤務しながら自身もトライアスロンへ参加している。

病院で勤務する傍ら、パーソナルトレーニング、グループトレーニングを指導。子供から高齢者まで幅広く指導を行い、そのニーズもダイエット、ボディメイク、パフォーマンスアップ(自転車以外のスポーツも含む)、障害予防など多岐にわたる。 パワー、筋力トレーニング、ストレッチ、栄養、怪我や故障に対するアドバイスを含めた包括的アプローチが可能。

■ 保有資格

・理学療法士(国家資格)

・日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター

・BFRトレーナー

・NPTAマスタートレーナー

・TRIGGERPOINT パフォーマンスセラピー アドバンスセミナーLevel.1

・TRXサスペンショントレーニングコース修了

・TRXリップトレーニングコース修了