中田尚志ブログ
FTPが高ければレースに勝てるのか?
2022年11月18日
写真は先日行われたツール・ド・おきなわ チャンピオン・ロード・レースのデータです。(先日の投稿とは別の選手です) 走行時間: 5:24:30 距離: 201km TSS: 374tss Work: 3326kJ NP […]
暑い日のライドについて記事まとめ
2022年8月9日
暑い日が続きますが、順調にトレーニングされていますでしょうか? 夏は頑張りすぎると秋に踏めなくなってしまいますし、かといって全然トレーニングしないとこれまた秋のレースシーズンの活躍は見込めません。 過ごし方によって秋以降 […]
[トレーニング] いつまで暑さは続くのか?
2022年8月1日
今日から8月ですね! 厳しい暑さが続き、夏バテ気味な方も多いと思います。 「この暑さは一体いつまで続くのか?」 ゴールが見えない中で頑張るのは、精神的な消耗を増やすそうです。 グラフは気象庁発表の1991 […]
SNSで悪意を向けてくる相手にどう向き合うか? クリス・ホーナー
2022年6月16日
「何もしてはいけない。反論も反応もしてはいけない。そして僕はバイクに乗る」 クリス・ホーナー 下記は昨年クリス・ホーナーに行ったインタビューより。 ー 2014年 ディフェンディング・チャンピオンと […]
市川雅敏 x Peaks Coaching Group - Japan セミナー
2022年4月14日
市川雅敏さんとオンラインセミナーを開催することになりました! 当日に参加できない方には録画のURLをお送りいたします。奮ってご参加下さい。 日本人初のプロ・ロード選手 市川雅敏氏 1987年、日本人として初めて欧州プロ・ […]