(1)トラック競技に挑む選手たち
トラック短距離種目は一瞬の勝負どころを見極めて最大パワーを発揮する必要があるため、極限まで集中力を高める必要があります。
その為選手は自分なりに集中力を高める方法を身につけています。
(2)集中力を高める方法
静かに目を閉じ瞑想状態に入る選手もいれば、必ず決まった側から靴を履く、ネックレスにキスをするなどのゲン担ぎをする選手、必ず神に祈ってからスタートするなどルーティンを決めるなど選手によって集中力を高める方法は様々です。
写真のマディ・ゴドビー(Maddie Godby) のように好きな色を見にまとう選手も多くいます。
好きな色を身につける事で気持ちを高めようというわけです。
彼女のラッキーカラーはパープル。
シューレースやネイル、ハンドルグリップなど色々なところにラッキーカラーのアイテムをつけてレースに挑みます。
皆さんもレースや大切なプレゼンなどにテンションが上がるカラーを身に付けて臨んでみてはいかがでしょうか？
意外な力が出るかもしれませんよ。
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