トレーニング

2022年5月28日

熊野は各ステージは短い分、強度が高く厳しいレースです。特に今日行われた第二ステージは全く平坦な場所がないと言っていいほどアップダウンが激しいコースです。明日は総合逆転を目指してレースは荒れるはずです。総合トップと1 […]

2022年5月16日

58歳の自転車部員、菊池さんの挑戦 58歳にして1kmのPBを更新！記録した1分11秒40は年齢関係なく誰にとっても速いタイムです。長崎県にお住まいの菊池さんは52歳の時に本格的に競技を開始。その類まれ […]

2022年5月10日

GWに沢山乗り込まれた方も多いのではないでしょうか？今週は重い体にムチを打って出社されている方も多いと思います。 (1)ハードトレーニングは免疫を落とす GW明けのオフィスには風邪を引いている人も多く、乗り込みを行った […]

2021年12月25日

年末年始は交通事故が増えます。師走のこの時期、安全にトレーニングする為により一層注意を払う必要があります。事故を減らすための工夫・寝不足で走らない・LEDフラッシャーを昼夜問わず点ける・出来るだけ人やクルマの少 […]

2020年12月31日

年末年始に寒波が来ると言われています。皆様お気をつけてトレーニングして頂ければと思います。寒波に備える・暖かい時間に山に入れるようにスタートする・下りは日当たりの良い斜面になるようにコースレイアウトを考え […]

2020年9月25日

コロナウイルス感染拡大の影響を受け、当初予定されていたスイスから急遽イタリアに場所を移して開催されているUCI世界選手権。エリート女子の個人TTから大会が始まりました。優勝候補は何と言ってもクロエ・ダイガード(ア […]