[トレーニング] 冬の乗り込みグッズ
[トレーニング] 冬の乗り込みグッズ
週末、寒波に見舞われる中で冬の乗り込みを行った方も多いのでは無いでしょうか。
まだまだ3月の公式レースまで日数がある中で乗り込みを行うのは、時に辛いものです。
私がそのような時にお勧めするのはトレーニングを快適にしてくれるグッズです。
コチラのカイロはUSB充電式で45℃まで温かくなります。
このカイロの良いところはUSB機器を充電するチャージャーとしても使えることです。
極寒の乗り込み中に手持ちのスマートフォンやヘッドユニット(サイコン)のバッテリーが死んだ経験を持っている方は多いのでは無いでしょうか?
このカイロを持っていれば、手を温めるだけでなく万一ヘッドユニットのバッテリーが切れた時も再充電して走り出すことが出来ます。
私は最高温度から下記の製品を購入しましたが、数社から出ていますので気に入ったものを探してみてはいかがでしょうか?
お勧めです!
下記商品は販売終了になったようです。新しい商品リストはコチラです。
http://www.yodobashi.com/product/100000001003226209/
CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2018年 3月号
CYCLE SPORTS編集部
固定リンク: http://amzn.asia/63NVElB
[トレーニング] モチベーションを見つける。
自転車に乗る中で皆さんも何かしら走るモチベーションがあると思います。
「もっと遠くに行きたい」「もっと速くなりたい」「ライバルに勝ちたい」「ワールドツアーで走りたい」など。
——
ジェレマイア・ビショップがまだ20代だった1990年代。
それは悲しいことにプロのレース界にとって暗黒の時代でした。
ライダー・ヘジェダル、フロイド・ランディス、当時、彼のライバルだった選手達はEPOを始めとする薬物を常用し、あり得ない速さで彼を振り落としたと言います。
「僕の黄金期は彼らに盗まれてしまったんだよ。」
———
ジェレマイアはキャリアを通して、ずっと薬物と戦って来ました。
薬物を使用している選手とレースをしなければなりませんでしたし、自転車界全体が薬物を使っているという偏見とも戦わなければなりませんでした。
それは生涯クリーンを貫くことに意義を感じている彼にとって簡単なことではありませんでした。
彼がクリーンを貫く理由は倫理観や健康面の心配だけでなく、自転車が彼の人生を救ってくれたと考えているからです。
彼がまだ幼かった頃に両親は離婚し、彼に父親の記憶はありません。
また母親はアルコールに溺れ、少年時代は荒れたと言います。
ある日、町のサイクリングクラブの人がエネルギーを持て余している彼を見つけサイクリングに誘ってくれました。
彼らはジェレマイアに自転車を与え、レースに出る機会を与えてくれました。そこから彼の人生は好転し始めたと言います。
「自転車は僕に喜びを与えてくれた。だから僕は自転車を裏切れないんだよ。」
———
時代は変わりドーピング排除の動きが進みレースはクリーンになって来ました。
「今でもドーピングは行われている。それは事実だ。でも随分と変わったと思う。僕は年齢を重ねたけど今は ”クリーンな体でどこまで行けるんだろう?どれだけ速く慣れるんだろう? もしあの時全員がクリーンだったらどこまで行けたんだろう?” 」って考えながら走ることがモチベーションになっているんだよ。
———
レースを走るのに常にモチベーションを探す姿勢は大切です。
「20分 300Wを超えてやる」と考えても良いですし、「あのレースで人生最高の走りをしてやる」でも良いと思います。
走る動機を見つけることで、よりトレーニングに身が入るし、乗ること自体が楽しくなってくると思います。
——-
ハンター・アレン来日!
来日予定 2017年11月8日(水)〜12日(日)
イベント予定
・11月8日(水) 東京セミナー1
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01724bz5tkj8.html
—
・11月9日(木) 東京セミナー2
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012jzrz5bntq.html
—
・11月10日(金) 名古屋セミナー
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012wtxz5uhxa.html
—
・11月11日(土) 京都トレーニングキャンプ 初心者〜中級者向け
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01ctq0z72a9n.html
—
・11月12日(日) 京都トレーニングキャンプ 中〜上級者向け
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01aefrz72c7x.html
皆様のご参加お待ちしております!
ハンター・アレン来日!
パワートレーニングバイブルの著者ハンター・アレンによるパワーセミナーの詳細が決定しました!
先行販売開始です!
割引コードもご利用頂けますのでお早めにご購入ください。
ご参加お待ちしております!
ーーーーーーー
11月8日(水) 東京セミナー1
・場所: アットビジネスセンター池袋駅前 別館 607号室
・時間: PM6:30-9:30
・料金: 13,000円 (先行割引あり)
・チケット
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01724bz5tkj8.html
ーーーーーーー
11月9日(木)東京セミナー2
・場所: アットビジネスセンター池袋駅前 別館 607号室
・時間: PM6:30-9:30
・料金: 13,000円 (先行割引あり)
・チケット
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012jzrz5bntq.html
ーーーーーーー
11月10日(金)名古屋セミナー
・場所: 名駅セミナーオフィス A
・料金: 11,000円 (先行割引あり)
・時間:PM6:50-9:50
・チケット
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/012wtxz5uhxa.html
ーーーーーーー
内容等は各チケット販売ページをご参照ください。
※先行割引
割引コード PCGOFF1000 を入力頂くと1,000円割引があります!
ぜひご利用ください。
・割引コードご利用方法
1.チケット購入画面で「割引コードを利用する」にチェック
2.”PCGOFF1000” を入力して「適用する」をクリック
(先行割引は、10/5(木)-29(日)31(火)まで延長しました!の先行販売期間中のみ有効です。
また一旦チケットを購入された後は割引の適用は出来ません。悪しからずご了承ください。)
ーーーーーーー
11月11日(土)〜12(日) 京都トレーニングキャンプ
Peaks Coaching Group Training Camp 京都
11/11(土) 初心者〜中級者
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01ctq0z72a9n.html
11/12(日) 中〜上級者向け
https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/01aefrz72c7x.html