11月23日（水・祝）大阪のパワーセミナーで講師を行うコグレ・ゲンさんは、日本生まれのアメリカ育ちです。

 

40年ほど前、日本人の両親は、まだ幼かったゲンを連れてカリフォルニア州バークレーに移住します。

そこで幾多の困難を超えてゲン少年は育ちました。

 

離婚した母親が働きに出ている間、彼は3人の弟の面倒を見ながら勉学にいそしみ高校に進学しました。

ある日、ひょんなことから高校の友達に借りた自転車で走ってみたところ体中を衝撃が走ったと言います。

 

「まるで空を飛んでるみたいだ！」

 

自転車を手に入れたゲン少年

 

 

それまで休むことなく弟たちの面倒を見ていた彼にとって初めて手に入れた自由が自転車だったのです。

自転車が持つ冒険や自由の魅力にとりつかれた彼は時間の許す限りカリフォルニアの大地を走り回りました。

そして大学進学後、競技の世界に脚を踏み入れます。

 

大学のクラブに所属し全米大学選手権(いわゆるインカレ)のチームTTで2位になり、夢は祖国である日本で活躍する選手になることになります。

 

右がゲン。左は弟のカン。

 

 

祖国日本でツール・ド・おきなわ(チャンピオンクラス 7位) や全日本選手権(12位)など、一定の成績を挙げた後に次は欧州へと挑戦。しかし、そこでプロにはなれないことを自覚し一旦彼の夢はついえます。

 

競技に生活の全てを賭けていた彼は、夢破れ目標を失いこれからの人生をどうするか途方にくれてしまいました。

情熱を失った彼の生活は空虚なものとなり、その時代に何一つ楽しいことは無かったと言います。

 

やがて燃え尽きた自身の自転車競技への情熱の火は、コーチとして選手を育てる情熱として再び燃え上がり始めます。

彼が指導した選手は全米チャンピオンや州チャンピオンに輝きました。

彼にとって一番うれしかったのは、選手達が挙げた成績よりも彼らにとって自転車がライフスタイルとなり一生楽しめる情熱になったことでした。

 

インターネットやパワーメーターの技術革新は、ゲンさんが遠く離れたノースカロライナ州から日本に向けてコーチングすることを可能にしてくれました。

 

単にパワーの話だけでなく、彼から尽きることの無い自転車への愛情や情熱そしてアメリカの自転車文化を感じて頂ければと思います。

 

娘のサチと。ノースカロライナ州アシュビルにて

 

A Day in the Life  -filmed and directed by Gen Kogure-

PCG-Japan紹介ビデオ「A Day in the Life」撮影・編集　ゲン・コグレ

 

A Day in the Life from tobuconqueso on Vimeo.

 

 

 

 

 

Peaks Coaching Group パワーセミナー

「実践！パワートレーニング　～パワーを使った年間トレーニングプラン～」

・開催日時: 11月23日（水・祝）午前の部　9:45～12:45

・会場: ドルチェヴィータファースト 3F　貸し会議室 大阪研修センター　会議室C

・参加料:　8,640円（税込）

・申込方法:　以下のショッピング・カートよりお申し込み下さい。

  

 

 

 

 

リオ五輪ロードレースでトップに立ちながらラスト10kmで落車し、背骨を３ヶ所骨折し意識を失ったアネメエック・ファンフリュイテン。

 

 

What defines us is how well we rise after falling. @AvVleuten @UCI_cycling pic.twitter.com/5DkLNuOB94

— Olympics (@Olympics) November 15, 2016

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Peaks Coaching Group パワーセミナー

「実践！パワートレーニング　～パワーを使った年間トレーニングプラン～」

・開催日時: 11月23日（水・祝）午前の部　9:45～12:45

・会場: ドルチェヴィータファースト 3F　貸し会議室 大阪研修センター　会議室C

・参加料:　8,000円（税別）

・申込方法:　以下のショッピング・カートよりお申し込み下さい。

  

 

 

 

 

11月23日（水・祝）大阪のパワーセミナーで講師を行うコグレ・ゲン　コーチのプレゼンテーションを一部ご紹介します。

 

ノースカロライナ州でコーチ・レース活動を行うゲンさんの信条は「シンプル」。

名門UCバークレーを卒業し、数学教師をしていた彼がパワートレーニングの講師をすると聞くとロケットサイエンスのような難しい話をするように思われるかもしれません。　しかし、そんなことは決してありません。

 

アメリカで実際に行われているパワートレーニングの基本やトレーニング情報を分かりやすくお伝えします。

 

パワートレーニングの基礎

 

サイクリングはスピードが要求されるスポーツだ。

外に出よう。追い込もう。ただし、気品を忘れずに。自転車なら、鳥のように風に乗る感覚が得られる。

 

“自転車というスポーツはスピードが命だ。ランとは違う。

室内トレーニングだけではだめ。

外に出よう。追い込もう。ただし、気品を忘れずに。

自転車なら、鳥のように風に乗る感覚が得られる。

自転車と言えば、気品、スピード、パワーなのだ。 歳とともにスピードとパワーは落ちるかもしれない。 でも、気品は保つことができる。”

訳:井口耕二

 

パワーメーターを使った戦術

 

 

 

 

Peaks Coaching Group パワーセミナー

「実践！パワートレーニング　～パワーを使った年間トレーニングプラン～」

・開催日時: 11月23日（水・祝）午前の部　9:45～12:45

・会場: ドルチェヴィータファースト 3F　貸し会議室 大阪研修センター　会議室C

・参加料:　8,000円（税別）

・申込方法:　以下のショッピング・カートよりお申し込み下さい。