パワー
マウンテンサイクリング in 乗鞍 女子優勝! 牧瀬翼選手 part 2

前回は牧瀬翼選手の脚質と乗鞍HCレース当日までのコンディションについて書いてみましたが、今回はレース当日のレース戦略とパワーを見ていきましょう!   (1)何ワットで走るべきか? 初めて走るヒルクライムの場合、 […]

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パワー
マウンテンサイクリング in 乗鞍 女子優勝! 牧瀬翼選手 part 1

今年も4,000人以上のクライマーが出場したマウンテンサイクリング in 乗鞍。   女子の部でコースレコードまで20秒に迫る走りで優勝した牧瀬翼選手のデータを見てレースを振り返ってみましょう!   […]

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トレーニング
[暑い日の秘密兵器] アイス・ソックス

ひとときの猛暑は過ぎた感があるものの、まだまだ暑い日が続いています。 トレーニングでは涼しい時間や場所を選んで走ればこの暑さも避けることが出来ますが、レースではそうもいきません。   特にサーキットで行われるレ […]

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ブログ
[GCN] ゲラント・トーマスってどんな人?

今年のツール・ド・フランス総合優勝者ゲラント・トーマス。 GCNの動画では32歳にしてグランツール初制覇を成し遂げた彼のキャリアを振り返っています。   ゲラント・トーマスってどんな人?・今年のツールではステー […]

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ブログ
[e-bike] サガン vs おばあさん

「私が現在最強のサイクリストよ!」というおばあさんと「いや、俺が最高だ!」と主張するサガンの対決。   スペシャライズドの広告ですが、e-bikeの可能性を示唆していると思います。   e-bikeは […]

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ブログ
[TDF] ツール・ド・フランス 第9ステージ ルーベ

  アメリカのローソン・クラドックは第1ステージでクラッシュし肩甲骨にヒビが入りまぶたの上を縫いました。 通常の走行でも激痛を伴いますが、石畳の上となるとさらに大変です。また自由にダンシング出来るわけではないの […]

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