[パワー] 全日本最速店長選手権 レースデータの解析方法 その1
2017年10月20日
サイクルスポーツ誌の名物企画 全日本最速店長選手権に参戦したY’s Road 梅林様よりパワーデータを頂きました。 データを元にパワーデータの解析方法をご紹介したいと思います。 その1 レースデータをどうやって見るか？ […]
Tabata の強度設定について パワーセミナー参加者からのご質問
2016年12月4日
大阪のパワーセミナーに参加頂きありがとうございました。 参加者の方から興味深いご質問を頂きましたので、シェアしてみたいと思います。 Q1. TABATAを実施する際のパワーはFTPの何％で行うのがよいでしょうか？ 質問者 […]
暑い日のライドについて～レース編～ Exercising in extremely hot weather
2014年8月4日
USA Track Nat's 暦の上では秋になりますが、まだまだ暑い日が続きます。 暑い中でもレースにガンガン参加されている方も多いと思います。今回は暑い中でのレースに対処する方法をご紹介しましょう。 レ […]