中田尚志

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[トレーニング] いつまで暑さは続くのか?

  今日から8月ですね! 厳しい暑さが続き、夏バテ気味な方も多いと思います。   「この暑さは一体いつまで続くのか?」   ゴールが見えない中で頑張るのは、精神的な消耗を増やすそうです。   グラフは気象庁発表の1991 […]

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トレーニング
暑い日のトレーニングについて

暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 夏にあまりに踏みすぎると秋以降は走れなくなってしまいます。暑さのダメージを最小限に抑えて秋のシーズンも頑張っていきましょう!   夏のトレーニング ・高強度を […]

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SNSで悪意を向けてくる相手にどう向き合うか? 元プロ選手に聞いてみた

  バイシクルクラブ様にホーナーのインタビュー記事を掲載頂きました! ところで最近は少し自転車関連のSNS叩きは減ったような? 少し寛容な世の中になったのか、自転車界が熟成したのか、はたまた別の理由があるのか。 […]

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SNSで悪意を向けてくる相手にどう向き合うか? クリス・ホーナー

  「何もしてはいけない。反論も反応もしてはいけない。そして僕はバイクに乗る」 クリス・ホーナー   下記は昨年クリス・ホーナーに行ったインタビューより。   ー 2014年 ディフェンディング・チャンピオンと […]

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[レース] 4,000万円を捨ててツールにかける クリス・ホーナー

ツール・ド・フランスが近づいてきました。 多くのチームはドフィネ終了時にメンバー選考を行い、ツール・ド・スイス終了後に確定させます。 下記は2013年のブエルタ・ア・エスパーニャ総合優勝者 クリス・ホーナーのインタビュー […]

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[HC] 富士ヒルクライムを考える

    富士ヒルクライムに参加された皆様お疲れさまでした。 私のコーチしている方もヒルクライムに参加されました。 データを振り返ってみましょう!   1.標高の影響を考える 富士ヒルクライムはスタートで既に1, […]

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