中田尚志
[トレーニング] いつまで暑さは続くのか?
2022年8月1日
今日から8月ですね! 厳しい暑さが続き、夏バテ気味な方も多いと思います。 「この暑さは一体いつまで続くのか?」 ゴールが見えない中で頑張るのは、精神的な消耗を増やすそうです。 グラフは気象庁発表の1991 […]
暑い日のトレーニングについて
2022年7月31日
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 夏にあまりに踏みすぎると秋以降は走れなくなってしまいます。暑さのダメージを最小限に抑えて秋のシーズンも頑張っていきましょう! 夏のトレーニング ・高強度を […]
SNSで悪意を向けてくる相手にどう向き合うか? 元プロ選手に聞いてみた
2022年6月19日
バイシクルクラブ様にホーナーのインタビュー記事を掲載頂きました! ところで最近は少し自転車関連のSNS叩きは減ったような? 少し寛容な世の中になったのか、自転車界が熟成したのか、はたまた別の理由があるのか。 […]
SNSで悪意を向けてくる相手にどう向き合うか? クリス・ホーナー
2022年6月16日
「何もしてはいけない。反論も反応もしてはいけない。そして僕はバイクに乗る」 クリス・ホーナー 下記は昨年クリス・ホーナーに行ったインタビューより。 ー 2014年 ディフェンディング・チャンピオンと […]
[レース] 4,000万円を捨ててツールにかける クリス・ホーナー
2022年6月15日
ツール・ド・フランスが近づいてきました。 多くのチームはドフィネ終了時にメンバー選考を行い、ツール・ド・スイス終了後に確定させます。 下記は2013年のブエルタ・ア・エスパーニャ総合優勝者 クリス・ホーナーのインタビュー […]
[HC] 富士ヒルクライムを考える
2022年6月13日
富士ヒルクライムに参加された皆様お疲れさまでした。 私のコーチしている方もヒルクライムに参加されました。 データを振り返ってみましょう! 1.標高の影響を考える 富士ヒルクライムはスタートで既に1, […]