パワー
[インタビュー] 小坂光選手インタビュー!

[インタビュー] 小坂光選手インタビュー! 社会人としてフルタイムで働きながら2度の全日本チャンピオンに輝いた小坂光選手。 彼のレーシング・キャリアを追ったインタビューです。   シクロクロスは冬の競技。そこで勝つために […]

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ブログ
[コーチ] 新保光起コーチ クライアント募集

新保コーチが初めてパワーメーターを使用したのは2000年代初頭。   それから20年。パワーメーターを使用したコーチングで全日本チャンピオンを育てました。   パワーベースのコーチングにご興味のある方はお問合せ下さい。 […]

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トレーニング
マッテオ・ヨルゲンセンのインタビュー

ツール・ド・フランス第9ステージでラスト50kmからの大逃げを見せたマッテオ・ヨルゲンセン(モビスター) まだ24歳の若手で、今年オマーン総合優勝、ロマンディーで総合2位と大躍進を遂げている選手です。 FLO BIKE( […]

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ブログ
[クライアント募集] 医学生に学ぶパワートレーニング 西寅太郎コーチ

Peaks Coaching Group Japan に新しいコーチが加わりました。 西寅太郎(にし とらたろう)コーチです。   現役時代はタデイ・ポガチャル、ヤン・ポランチとチームメート。 現在は宮崎大学医学部で学ぶ […]

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ブログ
[コーチング] 小橋勇利コーチ クライアント募集

小橋勇利コーチがクライアントを募集します! ご興味のある方は是非ご連絡ください。     小橋勇利(こばし ゆうり)コーチ KBikeService 代表 🇯🇵日本体育 […]

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パワー
トレーニング・データを解析する

  昨日のデータを元にトレーニング・データを解析する方法をお伝えします。 (1)各エフォートを確認する 昨日のメニューは 3 x 30分のテンポ(76-90% of FTP)。 走行中にラップボタンを押し、走行 […]

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