[レース] 三船雅彦さんインタビュー！
PezCycling News(ペッズ・サイクリング・ニュース)で行われた三船雅彦さんのインタビューが公開になりました！
少年時代、自転車競技に憧れて「ツールごっこ」をしていたこと。
[レース] 三船雅彦さんインタビュー Masahiko Mifune gets PEZ’d !
[トレーニング] 締めの一本
夏のトレーニングは暑さとレースを意識したものになります。
暑さのダメージを防ぎ、調子を上げるには距離を減らして強度を増やしたほうが良いです。
冬から春先にしっかり乗り込みを行っていれば、夏の1.5ヶ月間に距離を落としても耐性を失うことはありません。
暑さをコントロールする
毎日暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
お盆が終わり明日から出勤という方も多いのではないでしょうか。
まだまだ暑い日が続きますから今日は対処法をいくつか書きたいと思います。
