パワー

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[トレーニング] レースがない中で進捗を測る

トレーニングをしていく中で「どれぐらい強くなったか?」を定期的に測るのは大切です。 選手なら誰でも毎日頑張ってトレーニングしますが、「強くなったかどうか?」を測るのは意外とやっていないものです。   トレーニン […]

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[Training] 小坂選手の夜練!

寒くてもたぬきが出てもトレーニング! 本当に尊敬すべきアスリートです。   フルタイムの社会人として働きながらレースを続けるのは大変なところもありますが、それ以上に得るものも多いと思います。 全国の社会人レーサーがポテン […]

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[Training] 限界まで追い込む

  https://www.facebook.com/danslamusette/videos/1040847829597447/   映像はCXの名物レース ナミュールを終えたマチュー・ファンデルポ […]

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[Training] CXのすゝめ Part1

そろそろ「オフシーズンに何をしよう?」と考えている方も多いと思います。 もし冬もレースに出たいならお勧めはシクロクロス(CX)です! シクロクロスに取り組むメリットは書ききれないほど沢山あります。   CXのメ […]

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[パワーセミナー] ベックオン!

大阪・本町のベックオンさんでパワーセミナーを開催させて頂きます! 「パワーメーター購入を考えている」という方から、「もっと活用してパフォーマンスを上げたい」という方までお勧めのセミナーです! 皆様のご参加をお待ちしており […]

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何才までエリートで勝てるのか?

全てのプロスポーツで現役の寿命は延びていると言われています。 理由は科学的なトレーニングや栄養学の発達、怪我のリハビリ技術の進歩、更にはマスターズの年齢まで現役を続けることに対する認識(心理的バリアがなくなったこと)など […]

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