トレーニング
[トレーニング] トレーニングを快適に

年末年始の忙しさが終わり、いつもの生活に戻りつつある方が多いのではないでしょうか?   ロード選手にとって冬のトレーニングはシーズンの出来を大きく左右する大事な時期です。 元旦に今年の成功を誓った選手も多いと思 […]

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ブログ
[トレーニング] 時間が無い時のトレーニング

年の瀬に入りお忙しい方も多いのではないでしょうか? 先日、セミナー参加者から「時間が無い時のトレーニングをどうするべきか?」とのご質問を頂きましたので、今日はこのテーマについて書いてみたいと思います。   この […]

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トレーニング
[ライフ] 優しいベル Oi(オイ)

優しいベル Oi(オイ)   (1)優しい音色 ロードバイクに乗っていてベルを鳴らす時は、ほぼ注意喚起だと思います。 例えば前方の歩行者に自身の存在をしらせる。 道路横断者に注意を促すなど…。 従来のベルだと意 […]

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