トレーニングデータに見るプロとアマの違い
2014年6月3日
プロサイクリストとアマチュアサイクリストの違いは、色々な所にあります。 バイクコントロール、パワー、レースの距離、戦術・・・etc.。 彼らが類稀なる才能の持ち主であるのは疑いようがないですが、トレーニングの解析をしてい […]
シーズン中の休養について
2014年6月2日
プロ選手は春先から秋までレースがあり、多い選手は年間90レース以上走ります。 そういった選手たちでも、ずっとレースに出続けているわけではなく、春先のプログラム終了後、シーズン途中に一旦休養をとり、リフレッシュさせてから秋 […]
Peaks Coaching Group Japan へようこそ
2014年6月1日
はじめまして！ 本日よりピークス コーチング グループ ジャパン(PCGJP)より日本の皆様へ情報の提供を始めさせて頂きます。 このブログを通して皆様にアメリカでのパワートレーニング事情、ハンター・アレン氏のトレーニング […]