7 weeks TTスキルアッププログラム
2014年7月5日
「パワーメーターを買ったけど、どうやって強化すれば良いか分からない。」 「興味はあるけど難しそう。」 「具体的なメニューが欲しい。」 そう考えている方は多いのではないでしょうか？ そこで「7 weeks TT スキルアッ […]
ツール・ド・フランスのTTT/ITTパワーデータ比較 Part2
2014年7月4日
前回はチームタイムトライアル（TTT）/個人タイムトライアル（ITT）に要求される能力を検証しましたが、今日は更に深く検証し実際の強化方法についてご紹介します。 TTに求められる能力 (1)FTP・VO2Max TTT/ […]
ツール・ド・フランスのTTT/ITTパワーデータ比較
2014年7月3日
いよいよツール・ド・フランスが開幕ですね！ Peaks Coaching Groupのあるバージニア州からはBen King選手がGarmin-SHARP チーム代表として出場します。 新城選手と共に彼の活躍にも注目して […]