トレーニング

2022年1月23日

パワーアップに効果的なアプローチは2つの方法があります・パワーを上げる・パワーを延ばす 1.時間単位のパワーを上げる 20分全開！　10分全開！　4分のインターバル3本！といった時間で区切り、そのワット数を上げる […]

2021年12月13日

シクロクロス、クリテリウム、ロードの違いをパワーデータから考えた記事です。昨年の記事ですが、ご参考頂ければと思います。 Peaks Coaching Group Japan 中田尚志

2021年11月12日

東京五輪女子オムニアムで金メダルを獲得したのはジェニファー・バレンテ(USA) 彼女が駆ったのは日本のアラヤ工業が製作するディスクホイール。 CFD解析(コンピュータによる空気抵抗のシミュレーション)と風洞 […]

2021年11月9日

日本でも目にした方が多いと思われるグランフォンドでのダニエル・マルチネスとセルジオ・イギータ(EFエデュケーション)のバトル。 A diferença dos WORLDTOUR para os demai […]

2021年8月27日

東京五輪トラックが終了して早くも3週間が経とうとしています。 5年間を五輪の為に過ごしてきたアスリートたちは、どうしているのでしょう？トラック競技は五輪を中心に回っていると言って差し支えないです。その為、長い戦いを終え […]

2021年8月16日

(1)クライアント募集のお知らせ現在、コーチング希望者を募集中です。パワーアップしたい方、パワートレーニングに興味のある方など、コーチングにご興味のある方は是非お問い合わせ下さい。コーチングに関する詳 […]