シクロクロスに向けたトレーニングについて Part3
2014年10月3日
前回までは、シクロクロス(CX)のパワー特性とトレーニングについてご説明しました。 今回は更にシーズン直前の準備についてご紹介します。 準備期間でFTP付近のエアロビックベースを作った後、いよいよレースが近くなってくると […]
LIVE: 「さぁ、パワートレーニングを始めよう！」powered by じてトレ
2014年10月2日
Peaks Coaching Group Japanでは、セミナーを開催致します！ 2014シーズンも終わりに近づき来シーズンに向けてのトレーニングを考え始めている方も多いのではないでしょうか？ 「パワートレーニングを始 […]
シクロクロスに向けたトレーニングについて Part2
2014年10月1日
前回はシクロクロス(CX)のパワー特性をご説明しましたが、今日はシクロクロスに合わせた実際のトレーニングをご紹介して行きましょう。 (1)シクロクロスのパワー特性 ・レース中、激しいインターバルが続く→高いFTPとVO2 […]
シクロクロスに要求されるパワーについて Part1
2014年9月4日
パワーメーターの紹介は一旦お休みして、今日はInterbikeの期間中に開催されたクロス・ベガスの写真と共にシクロクロスに要求されるパワーについてご紹介しましょう。 シクロクロスは、急速に人気を上げている冬に行われる自転 […]
Interbike 2014 パワーメーター情報② BRIM BROTHERS
2014年9月3日
② BRIM BROTHERS ZONE D・P・M・X アイルランド・ダブリンに拠点を置く企業BRIM BROTHERS(ブリムブラザーズ)の製品ZONE D・P・M・Xです。 開発開始から5年、発表から4年を費やし、 […]
Interbike 2014 パワーメーター情報①watteam
2014年9月2日
世界最大規模の自転車ショー、インターバイクがネバダ州・ラスベガスで開催されました。 現在もっとも熱いバイクパーツのひとつであるパワーメーターは、世界中のバイクメディアの注目の的です。 我々Peaks Coac […]