[トレーニング] 体をケアしよう！
2016年11月14日
ツール・ド・おきなわも終了し、殆どの選手がオフに入られているのではないでしょうか？ オフは、シーズンで消耗した心身を回復させると共に次のシーズンに向けて準備をする期間でもあります。 この時期にシーズン中に気になったちょっ […]
[トレーニング] ローラーで飽きない方法 Part2
2016年11月9日
今回はワークアウトを行う中で飽きない方法を書いてみます。 1.プランを用意する ただ何となくローラーにまたがって漕ぎ始めるのは"飽きに行っている"みたいなものです。 ウエイトトレーニングと同じく「今日は10分300wを3 […]
[トレーニング] ローラーで飽きない方法 Part1
2016年11月8日
～Setting Up Your Training Dungeon～ これから年末年始は何かと忙しくスケジュールが読めない事も多いものです。このような時、ローラーはすぐに乗れて交通事情にも左右されない為、時 […]
[パワー] 夢が叶った日
2016年11月3日
2014年、ベッドフォードにあるPeaks Coaching Group を初めて訪れた日、ハンターは事務所を案内してくれました。 一番大きな部屋には、Hall of Fame(殿堂)として全米チャンピオン […]
[ライフ]来日選手と京都をサイクリング
2016年11月2日
昨日はさいたまクリテの為に来日したペテル・バコッチ(Petr Vakoč) 選手と彼女のバーラ・プルードゥコヴァ(Barča Průdková)さんを京都に案内しました。 ペテルはエティックス・クイックステ […]
[パワーセミナー] ROTOR x PCG
2016年11月1日
プロのパワーデータを解説 ROTOR 2INPOWERで記録したパワーデータを解説します。ぜひご来場ください!! 無料です！ 皆様のお越しをお待ちしております。 ・解説データ2016 ツール・ド・フランス […]