[パワー] ミラノ・サンレモ パワーデータ
2017年3月22日
Training Peaksに掲載されたミラノ・サンレモのパワーデータです。 (1)選手 ウィル・クラーク(キャノンデール・ドラパック) 192㎝ 81kg FTP 438W (5.4w/kg)   […]
[トレーニング] 向上を確かめる。
2017年3月19日
トレーニングをする限りいつも向上していたいものです。 走り込んで行くと体は締まり、安静時の心拍は減って行きます。いつも一緒に走っているメンバーから「強くなったね。」と褒めてもらえるかもしれません。 しかしそ […]
[パワーセミナー] 東北で初開催！！
2017年3月17日
PCGパワーセミナーを山形県 天童市のバイクショップ・サイクレスタ様で開催します！ ・日時: 4/29(土) PM6:00~ ・参加費:6,000円 ・対象: パワートレーニングに興味をお持ちの方。 ・お申し込み方法: […]
[レース] 今季初レースを走る選手へのアドバイス -ゲン・コグレ-
2017年3月11日
3月に入りました。今月今季初レースを迎える方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ アメリカでもレースが始まりました！ 今季初レースを終えたノースカロライナ州アシュビル在住のPCGコーチ、ゲ […]
[トレーニング] 時間が無い時のトレーニング part2
2017年1月20日
そろそろ2017年のレースカレンダーも確定しつつあるこの時期、今シーズンの活躍を誓って乗り込みをしている選手も多いと思います。 しかし、短い日照時間・不順な天候・期末に向けての仕事など何かとトレーニングを妨 […]
パワーセミナーを名古屋で開催！
2017年1月19日
東京・大阪で好評を博したパワーセミナーを名古屋でも開催します！ セミナーでは、パワートレーニングを始めたい方のための基礎知識から、2人の全日本チャンピオンのトレーニングを例にアマチュアへの活用 […]