ゲン・コグレ スプリング トレーニング プラン
2017年4月28日
アメリカ・ノースカロライナ州在住のPCG-Japanコーチ、ゲン・コグレの春のトレーニングプランです。12週間のセルフトレーニングメニューで、週8～12時間練習される方向けです。データ解析や通話コンサルティングは含まれま […]
[トレーニング] 流れを変える
2017年4月10日
欧州転戦を続ける山本幸平選手(BH-SRSUNTOUR-KMC) 地元スイスでのSwiss Bike Cupで10位に！ 優勝は2016年 五輪・世界選のWタイトルを取ったニノ・シューター ワールドカップに出場する選 […]
[レース] レース当日のウォームアップ -ゲン・コグレ-
2017年4月5日
シリーズでお伝えしているアメリカ・ノースカロライナ州在住のPCG-Japanコーチ、ゲン・コグレのコーチング。 今回はレース当日のウォームアップについてです。 今週末のレースから使えるアドバイスです！ &n […]