[Training] トレーニングを研究する
2019年3月10日
計画的に追い込むことで闇雲にもがくよりも、質の高いトレーニングが出来ます。 (1)トレーニング内容 下記の画像はクライアントさんのトレーニングデータです。 ・赤: 心拍 ・紫: パワー グレーバックはプラン […]
100分の1秒を削るために
2019年2月8日
トラック競技の強化は自転車競技の究極の形です。 改善を図りタイムが短縮できれば正解。 タイムが縮まらなければまた別の方策を練ります。 トラック競技は、ほぼ一定条件下でトライアル＆エラーを行えるのでスピードの追求が行いやす […]
[トラック] トラック界の風雲児 HUUB WATTBIKE
2019年1月21日
HUUB WATTBIKE(フーブ・ワットバイク)は、トラックには珍しいトレードチームです。 チームの創設者であるDan Bigham(ダン・ビグハム)は、元GBチームのメンバーで、自身の可能性を追求する為 […]