アクティブリカバリー(AR)について
2020年6月23日
hood training の旭大和さんのトレーニング動画です。 今回はアクティブリカバリー(AR)について 自転車のARトレーニングで多い間違いは下記の2点です。 ・強度が高すぎる ・時間が長過ぎる ハンター・アレ […]
体重の落とし方 -BC8月号 自転車で超効率ダイエット-
2020年6月23日
今月のバイシクルクラブでは「自転車で超効率ダイエット」に協力させて頂いております。 (1)ウエイトコントロールの方法 ダイエットはトレーニングと食事の両面から落とすのが基本です。 どちらか一方で落とそうとす […]
PACTIMO(パクティモ) サイズチャート
2020年6月20日
PACTIMO(パクティモ) のサイズチャートです。 商品選びにご参考下さい。 感覚的には他の日本製サイズと同じです。 多くの国外メーカーはワンサイズ小さめを選ぶ必要がありますが、パクティモではその必要はご […]