ツール・ド・フランドルとパリ・ルーベのパワーデータについて
2015年4月1日
先週のツール・ド・フランドルは期待に違わぬ熱いレースが繰り広げられ、今週末のパリ・ルーベが待ちきれない方も多いのではないでしょうか？ 今回はハンターが以前行ったパワー解析をもとにこれら2大クラシックに要求されるパワーにつ […]
シーズンオフのトレーニングについて part2
2015年2月1日
前回のブログではシーズンを振り返り来シーズンへの道筋をつける方法をご紹介しました。 今回は実際に冬のトレーニングで何をすべきかを順番にご紹介したいと思います。 Winter Training Plan 冬のトレーニングの […]
シーズンオフのトレーニングについて Part1
2014年11月2日
日本のレース界の一大イベント、ツール・ド・おきなわも終わり、シーズンオフを迎えると共に既に来季に向けての構想を練っている方も多いと思います。 そこで今回はシーズンオフのトレーニング(オフトレ)についてご紹介したいと思いま […]