#peakscoachinggroup

2020年7月7日

「日本最初のグランツール完走者　マサトシ・イチカワ」市川雅敏さんのインタビューが PezCycling News に掲載されました！「私は欧州の環境でやっていけるサムライだった」「スティーブン・ホッジを […]

2020年6月25日

(1)レースプリモシュ・ログリッチとタデイ・ポガチャルという当代きってのスターを有するスロベニアでの選手権。登りに強い二人を意識してか山頂ゴールのコースレイアウトです。 The Teleport Attack! &# […]

2020年6月23日

hood training の旭大和さんのトレーニング動画です。今回はアクティブリカバリー(AR)について自転車のARトレーニングで多い間違いは下記の2点です。・強度が高すぎる・時間が長過ぎるハンター・アレ […]

2020年6月23日

今月のバイシクルクラブでは「自転車で超効率ダイエット」に協力させて頂いております。 (1)ウエイトコントロールの方法ダイエットはトレーニングと食事の両面から落とすのが基本です。どちらか一方で落とそうとす […]

2020年6月15日

トレーニングをしていく中で「どれぐらい強くなったか？」を定期的に測るのは大切です。選手なら誰でも毎日頑張ってトレーニングしますが、「強くなったかどうか？」を測るのは意外とやっていないものです。トレーニングの進捗を測る […]

2020年6月15日

バーチャルライディングのズイフトではどなたでもピークス・コーチング・グループのジャージを選んで頂くことが出来ます。ジャージを変更する方法 1.ライド開始後　メニューをクリック(キーボードのPを押す) 2.My gara […]