トレーニング
100分の1秒を削るために

トラック競技の強化は自転車競技の究極の形です。 改善を図りタイムが短縮できれば正解。 タイムが縮まらなければまた別の方策を練ります。 トラック競技は、ほぼ一定条件下でトライアル&エラーを行えるのでスピードの追求が行いやす […]

続きを読む
トレーニング
[トラック] トラック界の風雲児 HUUB WATTBIKE

HUUB WATTBIKE(フーブ・ワットバイク)は、トラックには珍しいトレードチームです。   チームの創設者であるDan Bigham(ダン・ビグハム)は、元GBチームのメンバーで、自身の可能性を追求する為 […]

続きを読む
トレーニング
[レース] アメリカの先輩と後輩の関係

意外に思われるかもしれませんが、アメリカの自転車界は先輩・後輩の関係が結構あります。   文化的に初心者にアドバイスすることが良しとされているし、アメリカでも自転車はマイナースポーツなので、入ってきた若手をみん […]

続きを読む
トレーニング
アンチエイジングの特効薬

小坂正則選手は日本のCX関係者で彼を知らない人は居ないというぐらいのレジェンド。 CXの黎明期から日本のCXシリーズ発祥の地、長野シクロクロスミーティングと共に成長してきた選手です。 その彼が55才にして長野シクロクロス […]

続きを読む
トレーニング
冬のトレーニングを快適にしよう!

冬の寒さが厳しさを増すと共にシーズンに向けての乗り込みも一層激しさを増す時期です。 山間部に入ると雨に降られたり雪が積もってくる時さえあります。 そんな中でも装備を工夫することで快適に走る方法はあります。トレーニング時間 […]

続きを読む
トレーニング
年始の体調不良にご注意!

新年も明けてトレーニングもお仕事も今週から "通常モード" に戻っている方が多いのではないでしょうか? 気持ちも新たに頑張りたいところですが、実はこの時期は毎年体調不良の方が続出する時期なので注意が必要です。 &nbsp […]

続きを読む