中田尚志

2018年10月19日

サドルのポジションは水平を基準に角度と高さ、セットバックを調整していくことを先日書きましたが、今日は角度について少し詳しく。 (1)　サドルの違いサドルはメーカーやモデルによって千差万別です。形状はもちろん […]

2018年10月6日

[トレーニング]　ポジションを見直そう！バイクのポジション出しはフレームサイズの選択から始まり多くの調整を経てセッティングが決まります。少しずつポジションを変えていくことで、最もパワーが出て、尚且リラックス出来るポジ […]

2018年9月9日

昨年53才にして国体初出場を成し遂げた菊池さんが今年も国体に選出されました！ (1)ゴールを決めてトライ＆エラーを繰り返す菊池さんは、英語で言うところの " Goal - oriented "な方です。 ※Goa […]

2018年8月31日

マウンテンサイクリングin 乗鞍のパワー解析最終回は標高がパワーに与える影響と今後の展望について書いてみたいと思います。 (4)標高がパワーに与える影響写真提供: (c)信州ふぉとふぉと館牧瀬選手が231Wで1h10 […]

2018年8月30日

前回は牧瀬翼選手の脚質と乗鞍HCレース当日までのコンディションについて書いてみましたが、今回はレース当日のレース戦略とパワーを見ていきましょう！ (1)何ワットで走るべきか？初めて走るヒルクライムの場合、 […]

2018年8月29日

今年も4,000人以上のクライマーが出場したマウンテンサイクリング in 乗鞍。女子の部でコースレコードまで20秒に迫る走りで優勝した牧瀬翼選手のデータを見てレースを振り返ってみましょう！ […]