トレーニング
マッテオ・ヨルゲンセンのインタビュー

ツール・ド・フランス第9ステージでラスト50kmからの大逃げを見せたマッテオ・ヨルゲンセン(モビスター) まだ24歳の若手で、今年オマーン総合優勝、ロマンディーで総合2位と大躍進を遂げている選手です。 FLO BIKE( […]

続きを読む
パワー
デレック・ジーの2023 ジロ・デ・イタリア

View this post on Instagram A post shared by Derek Gee (@derekgee97) 今年のジロ・デ・イタリアで大活躍したデレク・ジー(イスラエル・プレミアテック)が彼 […]

続きを読む
パワーコーチへの道
パワーコーチへの道

2014年 長年勤めた会社を辞めて、41歳で渡米した時のものです。 本場のパワートレーニングに触れて10年。渡米した年から9年が経ちました。 最近は「パワーベースでコーチになりたい」 「会社を辞めて海外で働いてみたい」 […]

続きを読む
ブログ
[クライアント募集] 医学生に学ぶパワートレーニング 西寅太郎コーチ

Peaks Coaching Group Japan に新しいコーチが加わりました。 西寅太郎(にし とらたろう)コーチです。   現役時代はタデイ・ポガチャル、ヤン・ポランチとチームメート。 現在は宮崎大学医学部で学ぶ […]

続きを読む
ブログ
[コーチング] 小橋勇利コーチ クライアント募集

小橋勇利コーチがクライアントを募集します! ご興味のある方は是非ご連絡ください。     小橋勇利(こばし ゆうり)コーチ KBikeService 代表 🇯🇵日本体育 […]

続きを読む
パワー
トレーニング・データを解析する

  昨日のデータを元にトレーニング・データを解析する方法をお伝えします。 (1)各エフォートを確認する 昨日のメニューは 3 x 30分のテンポ(76-90% of FTP)。 走行中にラップボタンを押し、走行 […]

続きを読む