[レース] アマチュアが使うレース機材
2017年5月16日
Peaks Coaching Group - Japan コーチ、ゲン・コグレ --- 今回は私を始めとするアメリカのアマチュア選手たちのレース機材についてご紹介しましょう! アメリカのレースを簡単に表すと […]
ゲン・コグレ スプリング トレーニング プラン
2017年4月28日
アメリカ・ノースカロライナ州在住のPCG-Japanコーチ、ゲン・コグレの春のトレーニングプランです。12週間のセルフトレーニングメニューで、週8～12時間練習される方向けです。データ解析や通話コンサルティングは含まれま […]
[レース] レース当日のウォームアップ -ゲン・コグレ-
2017年4月5日
シリーズでお伝えしているアメリカ・ノースカロライナ州在住のPCG-Japanコーチ、ゲン・コグレのコーチング。 今回はレース当日のウォームアップについてです。 今週末のレースから使えるアドバイスです！ &n […]
[レース] レースに向けた調整 -ゲン・コグレ-
2017年3月31日
前回は今季初レースに臨む際の準備を中心にアドバイスを書いてみました。 今回はレース当日に向けた調整について書いてみたいと思います。 レース出場のアドバイス (1)調整方法レース前は誰しも充分にトレーニングを […]
[レース] 今季初レースを走る選手へのアドバイス -ゲン・コグレ-
2017年3月11日
3月に入りました。今月今季初レースを迎える方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ アメリカでもレースが始まりました！ 今季初レースを終えたノースカロライナ州アシュビル在住のPCGコーチ、ゲ […]
[パワーセミナー]講師コグレ・ゲン氏の紹介
2016年10月21日
Peaks Coaching Group パワーセミナー 11/23（水・祝）に大阪・十三で、開催するセミナーに出演するPCG-Japan講師のゲン・コグレ氏は、日本生まれアメリカ育ちです。 育ったカリフォ […]