何才までエリートで勝てるのか？

2019年3月19日

全てのプロスポーツで現役の寿命は延びていると言われています。理由は科学的なトレーニングや栄養学の発達、怪我のリハビリ技術の進歩、更にはマスターズの年齢まで現役を続けることに対する認識(心理的バリアがなくなったこと)など […]

2019年3月10日

計画的に追い込むことで闇雲にもがくよりも、質の高いトレーニングが出来ます。 (1)トレーニング内容下記の画像はクライアントさんのトレーニングデータです。・赤: 心拍・紫: パワーグレーバックはプラン […]

2019年2月8日

トラック競技の強化は自転車競技の究極の形です。改善を図りタイムが短縮できれば正解。タイムが縮まらなければまた別の方策を練ります。トラック競技は、ほぼ一定条件下でトライアル＆エラーを行えるのでスピードの追求が行いやす […]

2019年1月21日

HUUB WATTBIKE(フーブ・ワットバイク)は、トラックには珍しいトレードチームです。チームの創設者であるDan Bigham(ダン・ビグハム)は、元GBチームのメンバーで、自身の可能性を追求する為 […]

2019年1月18日

意外に思われるかもしれませんが、アメリカの自転車界は先輩・後輩の関係が結構あります。文化的に初心者にアドバイスすることが良しとされているし、アメリカでも自転車はマイナースポーツなので、入ってきた若手をみん […]

2019年1月16日

小坂正則選手は日本のCX関係者で彼を知らない人は居ないというぐらいのレジェンド。 CXの黎明期から日本のCXシリーズ発祥の地、長野シクロクロスミーティングと共に成長してきた選手です。その彼が55才にして長野シクロクロス […]