ゲン・コグレ スプリング トレーニング プラン
- 2017年04月28日
- トレーニングプラン
アメリカ・ノースカロライナ州在住のPCG-Japanコーチ、ゲン・コグレの春のトレーニングプランです。12週間のセルフトレーニングメニューで、週8～12時間練習される方向けです。データ解析や通話コンサルティングは含まれません。
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南部博昭 8週間FTP向上トレーニングプラン
- 2016年10月9日
- トレーニングプラン
南部博昭コーチが書き下ろした8週間分のFTP向上トレーニングプランです。FTP向上に照準を絞った8週間のセルフトレーニングメニューで、週8～12時間練習される方向けです。データ解析や通話コンサルティングは含まれません。
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中田尚志 TTトレーニングプラン
- 2016年07月21日
- トレーニングプラン
中田尚志コーチが書き下ろした7週間分のTTトレーニングプランです。TTに照準を絞った7週間のセルフトレーニングメニューで、週8～12時間練習される方向けです。データ解析や通話コンサルティングは含まれません。
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