写真はトレーニング・ピークスにアップロードされたデータです。

このクライアント様は12/22にコロナ陽性と判定されました。

その数日前から活動量計の数値に異変が表れています。

・12/19予定どおりにトレーニング

・12/20に寒気を感じて会社を早退

・12/21に39℃まで発熱

・12/22にコロナ陽性判定

ガーミン活動量計のデータを見ると12/18から19日にかけて睡眠後もボディバッテリーが充填されていません。
また12/18日からストレスレベルが大きく上がっています。

活動量計からコロナを判定することは出来ませんが、数日前から異変は数値に表れていました。
最近また流行っているようですので、皆様もお気をつけてお過ごしください。

Peaks Coaching Group Japan
中田尚志