ブログ

2016年11月15日

11月23日（水・祝）大阪のパワーセミナーで講師を行うコグレ・ゲン　コーチのプレゼンテーションを一部ご紹介します。ノースカロライナ州でコーチ・レース活動を行うゲンさんの信条は「シンプル」。名門UCバーク […]

2016年11月14日

ツール・ド・おきなわも終了し、殆どの選手がオフに入られているのではないでしょうか？オフは、シーズンで消耗した心身を回復させると共に次のシーズンに向けて準備をする期間でもあります。この時期にシーズン中に気になったちょっ […]

2016年11月9日

今回はワークアウトを行う中で飽きない方法を書いてみます。 1.プランを用意するただ何となくローラーにまたがって漕ぎ始めるのは"飽きに行っている"みたいなものです。ウエイトトレーニングと同じく「今日は10分300wを3 […]

2016年11月8日

～Setting Up Your Training Dungeon～これから年末年始は何かと忙しくスケジュールが読めない事も多いものです。このような時、ローラーはすぐに乗れて交通事情にも左右されない為、時 […]

2016年11月3日

2014年、ベッドフォードにあるPeaks Coaching Group を初めて訪れた日、ハンターは事務所を案内してくれました。一番大きな部屋には、Hall of Fame(殿堂)として全米チャンピオン […]

2016年11月2日

昨日はさいたまクリテの為に来日したペテル・バコッチ(Petr Vakoč) 選手と彼女のバーラ・プルードゥコヴァ(Barča Průdková)さんを京都に案内しました。ペテルはエティックス・クイックステ […]