[トレーニング] 流れを変える
2017年4月10日
欧州転戦を続ける山本幸平選手(BH-SRSUNTOUR-KMC) 地元スイスでのSwiss Bike Cupで10位に！ 優勝は2016年 五輪・世界選のWタイトルを取ったニノ・シューター ワールドカップに出場する選 […]
[レース] レース当日のウォームアップ -ゲン・コグレ-
2017年4月5日
シリーズでお伝えしているアメリカ・ノースカロライナ州在住のPCG-Japanコーチ、ゲン・コグレのコーチング。 今回はレース当日のウォームアップについてです。 今週末のレースから使えるアドバイスです！ &n […]
[レース] レースに向けた調整 -ゲン・コグレ-
2017年3月31日
前回は今季初レースに臨む際の準備を中心にアドバイスを書いてみました。 今回はレース当日に向けた調整について書いてみたいと思います。 レース出場のアドバイス (1)調整方法レース前は誰しも充分にトレーニングを […]