マウンテンサイクリング in 乗鞍 女子優勝！ 牧瀬翼選手 part 2
2018年8月30日
前回は牧瀬翼選手の脚質と乗鞍HCレース当日までのコンディションについて書いてみましたが、今回はレース当日のレース戦略とパワーを見ていきましょう！ (1)何ワットで走るべきか？ 初めて走るヒルクライムの場合、 […]
マウンテンサイクリング in 乗鞍 女子優勝！ 牧瀬翼選手 part 1
2018年8月29日
今年も4,000人以上のクライマーが出場したマウンテンサイクリング in 乗鞍。 女子の部でコースレコードまで20秒に迫る走りで優勝した牧瀬翼選手のデータを見てレースを振り返ってみましょう！ […]
[暑い日の秘密兵器] アイス・ソックス
2018年8月13日
ひとときの猛暑は過ぎた感があるものの、まだまだ暑い日が続いています。 トレーニングでは涼しい時間や場所を選んで走ればこの暑さも避けることが出来ますが、レースではそうもいきません。 特にサーキットで行われるレ […]