シーズン前半のトレーニングについて Part 1
2015年4月2日
全国各地でレースが始まり既に数レース消化した方も多いかと思います。 レースに出ることで冬のトレーニング結果を確認する事が出来ますし、本格的なシーズンに向けての課題も見えてくると思います。 今回は、レースに向けた春のトレー […]
ツール・ド・フランドルとパリ・ルーベのパワーデータについて
2015年4月1日
先週のツール・ド・フランドルは期待に違わぬ熱いレースが繰り広げられ、今週末のパリ・ルーベが待ちきれない方も多いのではないでしょうか？ 今回はハンターが以前行ったパワー解析をもとにこれら2大クラシックに要求されるパワーにつ […]
シーズンオフのトレーニングについて part2
2015年2月1日
前回のブログではシーズンを振り返り来シーズンへの道筋をつける方法をご紹介しました。 今回は実際に冬のトレーニングで何をすべきかを順番にご紹介したいと思います。 Winter Training Plan 冬のトレーニングの […]