パワートレーニングを始めよう Part1 トレーニング用語辞典①
2015年6月3日
日本でもパワートレーニングを始めたいという方が増えて来ました。 ただパワーメーターに興味はあるものの… 「何から始めれば良いか分からない。」 「専門用語が分からない。」 「FTPを上げたらレースに勝てるようになるの？ […]
どうすればバイクは速く進むのか？ Part2 効果的な投資編
2015年6月2日
前回はバイクのスピードを決める要素エフェクティブ フォースとネガティブ フォースについて考えてみました。 今回は、この二つを改善する為の効果的な投資について考えてみます。 改善の順序と […]
どうすればバイクは速く進むのか？ Part1 理論編
2015年6月1日
「バイクを速く走らせたい」「もっと楽にバイクを進ませたい」と思うのは自転車に乗っている方なら誰しも同じなのではないでしょうか？ 雑誌やインターネットには速くなれそうな情報が溢れていて、何から手をつければ良いか分からない方 […]