どうすればバイクは速く進むのか？ Part2 効果的な投資編
2015年6月2日
前回はバイクのスピードを決める要素エフェクティブ フォースとネガティブ フォースについて考えてみました。 今回は、この二つを改善する為の効果的な投資について考えてみます。 改善の順序と […]
どうすればバイクは速く進むのか？ Part1 理論編
2015年6月1日
「バイクを速く走らせたい」「もっと楽にバイクを進ませたい」と思うのは自転車に乗っている方なら誰しも同じなのではないでしょうか？ 雑誌やインターネットには速くなれそうな情報が溢れていて、何から手をつければ良いか分からない方 […]
シーズン前半のトレーニングについて Part2 ケーススタディ 社会人レーサー編
2015年5月1日
前回は春のトレーニングのフォーカスについてご紹介しましたが、今回は実際のケーススタディを見ながら実例をご紹介したいと思います。 宇都宮クリテでの西沢選手 撮影 高木秀彰 春のトレーニングフォーカス (1)VO2Maxパワ […]