ポジション調整は徹底的に新着!!
2026年3月5日
バイクのポジション調整は徹底的に行なったほうが良いです。 実際パワーに影響するからです。 エンデュランスレベルでは気づかない僅かなズレもレース強度になると「あとひと踏み」が出来ない差になって表れます。 特に […]
VO2Max トレーニング
2026年1月18日
数十年前は「冬の乗り込み」と言えばLSDでした。しかし、現代はシーズン開幕が早くなったことやトレーニング科学が進んだことなどから、以前よりもずっと早くインターバルを取り入れるようになっています。 VO2Maxインター […]
武山晃輔選手の滋賀・国スポデータ
2025年10月10日
秋に入っても好調を維持する武山晃輔選手（Astemo宇都宮ブリッツェン）。滋賀国スポ(旧国体)ロードレースで4位に入りました。 1．国スポロードレース 国スポは、通常のJプロツアーとは趣の異なるレースです。 選手たちは普 […]