ひとときの猛暑は過ぎた感があるものの、まだまだ暑い日が続いています。
トレーニングでは涼しい時間や場所を選んで走ればこの暑さも避けることが出来ますが、レースではそうもいきません。
特にサーキットで行われるレースなどでは日陰がなく暑さ対策がより重要になります。
そんな暑い日にプロチームがよく使っているのが、アイスソックス。
作り方は簡単でストッキングを切って中に氷を入れるだけです。
これを首筋に入れて走ります。
時間が経つと暑さでだんだんと氷が溶けて冷却してくれるわけです。
週末のスズカロードなどに参加される方は参考にしてみてくださいね。
