カスタム・インソールの世界
2023年3月10日
サイクルモード終了後すぐに近くにあるアドバンスドフットさんへ ここは日本でも数少ないオーダーインソールのお店です。 ・2022は右足の故障から右に体重が載っていません。自分では特に意識せず左右均等に体重をかけてい […]
猪野学 ネオ坂バカ奮”登”記 第17回
2023年3月1日
「競技というものは経験を積めば積むほど難しくなるような気がする。」 チャリダー 猪野学さんの乗鞍レポートです。 冒頭の言葉はまさにその通りだと思います。 欲しいと追いかけるほどに結果は遠ざかることがありま […]
データをトレーニング管理に活かす
2023年2月15日
デバイスの進歩は素晴らしく様々なデータを管理することが出来るようになってきました。 日々の生活でかかるストレスは活動量計で、トレーニング・ストレスはパワーメーターで計測することが出来ます。 これらを組み合わせトレーニング […]
骨折から4週間で全日本出場、復帰に向けたパワートレーニングとは｜小坂 光の復活【後編】
2023年2月7日
ディフェンディング・チャンピオンとして迎えた今シーズン、しかしシクロクロス全日本選手権の4週間前に落車骨折。小坂 光選手(宇都宮ブリッツェン)は、どのようにしてレースに臨んだのか？ 後編では復帰に向けてのパワートレーニン […]
上腕骨骨折から全日本出場へ、復帰に向けたメンタルトレーニングの役割｜小坂 光の復活【前編】
2023年2月7日
フルタイムで働く社会人レーサーながらシクロクロスで2度の全日本チャンピオンを獲得している小坂 光選手(宇都宮ブリッツェン) 。ディフェンディング・チャンピオンとして迎えた今シーズン、地元で行われたUCI宇都宮シクロクロス […]