ハンター アレン
[パワー] ツアー・オブ・ジャパン 東京ステージ
2017年6月1日
UCI2.1に格付けされる日本最大のステージレース、ツアー・オブ・ジャパン。 主催者発表で今年の観客数は351,200人。中でも東京ステージは112,000人を集めました。 最終ステージ東京で優勝争いを演じ […]
[レース] アマチュアが使うレース機材
2017年5月16日
Peaks Coaching Group - Japan コーチ、ゲン・コグレ --- 今回は私を始めとするアメリカのアマチュア選手たちのレース機材についてご紹介しましょう! アメリカのレースを簡単に表すと […]
ゲン・コグレ スプリング トレーニング プラン
2017年4月28日
アメリカ・ノースカロライナ州在住のPCG-Japanコーチ、ゲン・コグレの春のトレーニングプランです。12週間のセルフトレーニングメニューで、週8～12時間練習される方向けです。データ解析や通話コンサルティングは含まれま […]
[トレーニング] 時間が無い時のトレーニング part2
2017年1月20日
そろそろ2017年のレースカレンダーも確定しつつあるこの時期、今シーズンの活躍を誓って乗り込みをしている選手も多いと思います。 しかし、短い日照時間・不順な天候・期末に向けての仕事など何かとトレーニングを妨 […]
Tabata の強度設定について パワーセミナー参加者からのご質問
2016年12月4日
大阪のパワーセミナーに参加頂きありがとうございました。 参加者の方から興味深いご質問を頂きましたので、シェアしてみたいと思います。 Q1. TABATAを実施する際のパワーはFTPの何％で行うのがよいでしょうか？ 質問者 […]
[パワーセミナー]講師コグレ・ゲン氏の紹介
2016年10月21日
Peaks Coaching Group パワーセミナー 11/23（水・祝）に大阪・十三で、開催するセミナーに出演するPCG-Japan講師のゲン・コグレ氏は、日本生まれアメリカ育ちです。 育ったカリフォ […]