[レース] 今季初レースを走る選手へのアドバイス -ゲン・コグレ-
2017年3月11日
3月に入りました。今月今季初レースを迎える方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ アメリカでもレースが始まりました！ 今季初レースを終えたノースカロライナ州アシュビル在住のPCGコーチ、ゲ […]
[トレーニング] 時間が無い時のトレーニング part2
2017年1月20日
そろそろ2017年のレースカレンダーも確定しつつあるこの時期、今シーズンの活躍を誓って乗り込みをしている選手も多いと思います。 しかし、短い日照時間・不順な天候・期末に向けての仕事など何かとトレーニングを妨 […]
パワーセミナーを名古屋で開催！
2017年1月19日
東京・大阪で好評を博したパワーセミナーを名古屋でも開催します！ セミナーでは、パワートレーニングを始めたい方のための基礎知識から、2人の全日本チャンピオンのトレーニングを例にアマチュアへの活用 […]
[トレーニング] トレーニングを快適に
2017年1月15日
年末年始の忙しさが終わり、いつもの生活に戻りつつある方が多いのではないでしょうか？ ロード選手にとって冬のトレーニングはシーズンの出来を大きく左右する大事な時期です。 元旦に今年の成功を誓った選手も多いと思 […]
[トレーニング] 時間が無い時のトレーニング
2016年12月22日
年の瀬に入りお忙しい方も多いのではないでしょうか？ 先日、セミナー参加者から「時間が無い時のトレーニングをどうするべきか？」とのご質問を頂きましたので、今日はこのテーマについて書いてみたいと思います。 この […]
[ライフ] 優しいベル Oi(オイ)
2016年12月21日
優しいベル Oi(オイ) (1)優しい音色 ロードバイクに乗っていてベルを鳴らす時は、ほぼ注意喚起だと思います。 例えば前方の歩行者に自身の存在をしらせる。 道路横断者に注意を促すなど…。 従来のベルだと意 […]