[トレーニング] レースがない中で進捗を測る
2020年5月21日
トレーニングをしていく中で「どれぐらい強くなったか？」を定期的に測るのは大切です。 選手なら誰でも毎日頑張ってトレーニングしますが、「強くなったかどうか？」を測るのは意外とやっていないものです。 トレーニン […]
南部博昭コーチのクライアント募集
2020年5月19日
南部コーチが数名クライアントを募集します！ (1)内容 人数: 若干名 コーチングレベル: シルバーコーチング 30,128円(税込)/月 Training Peaks とパワーデータ解析ソフトWKOを使用 […]
非常事態宣言下のアメリカで求められるもの｜世界の自転車事情【#RideSolo】
2020年5月12日
BiCYCLE CLUB （バイシクルクラブ） 公認ファンページ 様に掲載頂きました。 ゲンさんに協力してもらって現在のアメリカ&アシュビルの状況をお伝えしました。 人と人との距離が大きく影響する病気だけ […]
[Track] トラック世界選手権で驚いたこと その4 アシュトン・ランビー
2020年5月12日
アシュトン・ランビーは彗星のように表れたスター選手です。 彼はトラック競技を始めて3年で2度の世界記録を樹立しました。 世界で活躍する選手はたいていジュニア時代から本格的に競技を始めていますがランビーの経歴はちょっと違い […]
[Track] トラック世界選手権で驚いたこと その3 橋本英也選手
2020年5月12日
ベルリンのベロドロームは周長250m 幅員7.5m 最大傾斜は45°です。 オムニアムではこの狭いトラックを25名ほどの選手がひしめき合って走ります。 トップレベルの選手たちは勝負どころでは肘をぶつけ合いポジションを主張 […]
[Track] 持ちタイム
2020年5月12日
どんなレベルの選手にとっても「持ちタイムを上げる」というのは大切です。 それはTTやトラックに限らずロードでもMTBでもCXでさえ同じです。 「一人で走って速い選手は、人と走っても強い」 というのは古くから言わ […]