58歳の自転車部員、菊池さんの挑戦
2022年5月16日
58歳の自転車部員、菊池さんの挑戦 58歳にして1kmのPBを更新！ 記録した1分11秒40は年齢関係なく誰にとっても速いタイムです。 長崎県にお住まいの菊池さんは52歳の時に本格的に競技を開始。 その類まれ […]
[トレーニング] 回復を確認する方法 2分MAX！
2022年5月11日
GWの疲れを抜いて「週末はハードにトレーニングしよう」と計画している方も多いと思います。 TSBをベースに疲労回復に努めて来たら、次は"本当に回復しているのか？"を見る時期に来ます。 休養明けはTSBポジティ […]
[トレーニング] GW明けは休養！
2022年5月10日
GWに沢山乗り込まれた方も多いのではないでしょうか？ 今週は重い体にムチを打って出社されている方も多いと思います。 (1)ハードトレーニングは免疫を落とす GW明けのオフィスには風邪を引いている人も多く、乗り込みを行った […]
市川雅敏 x Peaks Coaching Group - Japan セミナー
2022年4月14日
市川雅敏さんとオンラインセミナーを開催することになりました！ 当日に参加できない方には録画のURLをお送りいたします。奮ってご参加下さい。 日本人初のプロ・ロード選手 市川雅敏氏 1987年、日本人として初めて欧州プロ・ […]
[動画] 走りを動画で確認する
2022年3月28日
昨日行われた JBCF 播磨中央公園ロードレース 動画は横山航太選手(シマノレーシング)。 新保光起コーチ( Sprint-スプリント )がコーチしています。 上は最終週ゴール目がけてのアタッ […]
市川雅敏さんオンラインセミナー
2022年3月25日
日本初の欧州プロ 市川雅敏さんとオンラインセミナーを行いたいと思います。 4/23(土)に日本初の欧州プロロード選手・市川雅敏さんとオンライン・セミナーを行う予定です！ どういった内容で開催するかについては検討中なの […]