ブログ

2016年11月1日

プロのパワーデータを解説 ROTOR 2INPOWERで記録したパワーデータを解説します。ぜひご来場ください!!　無料です！皆様のお越しをお待ちしております。・解説データ2016 ツール・ド・フランス […]

2016年10月21日

Peaks Coaching Group パワーセミナー 11/23（水・祝）に大阪・十三で、開催するセミナーに出演するPCG-Japan講師のゲン・コグレ氏は、日本生まれアメリカ育ちです。育ったカリフォ […]

2016年10月14日

Peaks Coaching Group パワーセミナー「実践！パワートレーニング　～パワーを使った年間トレーニングプラン～」 11/23（水・祝）に大阪・十三で、セミナーを開催します。今回のセミナーは […]

2016年10月14日

CYCLE MODE international 2016 アスリートワークショップ「米国パワートレーニング直伝！　今から始めるパワートレーニング講座」 11/5（土）にCYCLE MODE intern […]

2016年7月28日

先日はシーズン中の休養後エアロビックベースを維持/強化することについて書きましたが、今日は3.レースに向けての強化について書いてみたいと思います。 -------- レースが空いた時の、基本的な流れ。 1.休養 2.エア […]

2015年11月1日

前回はマスターズのパフォーマンスを下げる要因と対策について書いてみました。今回は、それらを踏まえた上で、どうパワートレーニングに活かして行くかを書いてみたいと思います。 43才までプロのトップで走ったイエンス・フォイク […]