ブログ

2026年3月5日

バイクのポジション調整は徹底的に行なったほうが良いです。実際パワーに影響するからです。エンデュランスレベルでは気づかない僅かなズレもレース強度になると「あとひと踏み」が出来ない差になって表れます。特に […]

2026年1月30日

PCGでは、コーチも常に学び続けています。全国のPCG公認コーチが参加し、「PCGコーチ講習会」を行いました。 Peaks Coaching Group（PCG）では、選手の皆さまにより良いトレーニングサポートをご提供 […]

2026年1月18日

数十年前は「冬の乗り込み」と言えばLSDでした。しかし、現代はシーズン開幕が早くなったことやトレーニング科学が進んだことなどから、以前よりもずっと早くインターバルを取り入れるようになっています。 VO2Maxインター […]

2025年10月21日

PEAKS COACHING GROUP JAPAN（PCG）のホームページリニューアルにあわせ、「PCG公認コーチの紹介ページ」も新しく生まれ変わりました。今回のリニューアルでは、各コーチのプロフィールや得意分野、コ […]

2025年10月10日

秋に入っても好調を維持する武山晃輔選手（Astemo宇都宮ブリッツェン）。滋賀国スポ(旧国体)ロードレースで4位に入りました。 1．国スポロードレース国スポは、通常のJプロツアーとは趣の異なるレースです。選手たちは普 […]

2025年9月30日

ミスター世界選のトム・スクインジ(Toms Skujiņš) 先日の世界選は5位。昨年は4位。一昨年は8位。「70kgオーバーの部があったら僕が優勝だ」とインタビューで語っていた。ラトビア出身で若い時はアメリカのデベ […]