年末年始は交通事故が増えます。

師走のこの時期、安全にトレーニングする為により一層注意を払う必要があります。

事故を減らすための工夫
・寝不足で走らない
・LEDフラッシャーを昼夜問わず点ける
・出来るだけ人やクルマの少ない場所を走る
・薄暮時(日の出日の入り前の薄暗い時間)は事故が増えるので出来るだけ避ける
・夕日朝陽に向かう方向に走るのを避ける(眩惑から身を守る)

残念ながら避けようがない事故というのは存在します。しかし工夫次第で避けることが出来る事故も沢山あります。
年末年始も安全にトレーニングを進めて頂ければと思います。

Peaks Coaching Group Japan
中田尚志