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peaks coaching group Japan shop
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わたしたちは「速くなるための近道」を
ご案内します!

「トレーニングやレースで、成功を早回しにしたい!」と思うのであれば、Peaks Coaching Group がきっとお役に立ちます。

所属のコーチがマンツーマンで、われわれ独自のトレーニングシステムを個別にカスタマイズしてご案内します。このシステムは、パフォーマンス最大化のために「あなた独自の生理学的能力特性にもとづいた強化」を重視したものです。
Peaks Coaching Group のシステムは、「速くなるための近道」なのです!

コーチング開始までのステップ

STEP1

SELECT

ミーティングを行いコーチを選んで頂きます。
これにより、あなたのニーズにあった最適なコーチの指導を受けられるようになります。

STEP2

TEST

コーチが、初回テストのシンプルな実施方法をご案内します。
このテストによって、コーチは、あなたの生理学的特性をより正確に把握することができます。

STEP3

BUILD

コーチは、テスト結果やトレーニング履歴を活用して、
あなたの目標達成に的をしぼった個別のトレーニング計画を立てます。

STEP4

ACHIEVE

あなたがトレーニングをすると、コーチはそのデータを検証します。
そして、必要に応じてトレーニング計画に微調整を加えることで、あなたの成功を後押しします。

コーチングプラン

トレーニングプラン

Peaks Coaching Group のコーチが書き下ろしたトレーニングプランです。
とりあえず自分でパワートレーニングを始めたい方向けです。実際にメニューをこなすことで、パワトレに関する基礎知識が得られます。