南部博昭 -NANBU HIROAKI-

南部博昭

NANBU HIROAKI

私が競技としてロードバイクに乗るようになったのは2007年でした。
「自転車で200㎞走れたら凄くない？」そんな思い付きで購入したロードバイクにのめり込むのに時間は掛かりませんでした。

より遠くへ少しでも速く。乗り物と言いながら自分で力を加えなければ1㎜だって前に進まない。この愛すべき道具はいつも私の世界を広げてくれました。

僅かかもしれませんが、過去の自分よりも成長する喜びを感じてもらえたら嬉しいです。

PCGでパワーメーターを用いたトレーニングだけではなく、ストレングス＆コンディショニングコーチとして、クライアントのボディメイクやアスリートの勝利に貢献し現在に至ります。また各SNSにおいて学術論文といった科学的知見をご紹介しております。

競技練習だけではなく、ストレングストレーニング、科学的知見に基づくピーキング、ストレッチやセルフマッサージを含めたコンディショニング、食事指導といったそれまで培ってきた知識・技術・経験の全てを使って指導、サポートを行います。

全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)認定
・ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
・パーソナルトレーナー(CPT)

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)認定
・フィットネス・ニュートリション・スペシャリスト

日本コアコンディショニング協会認定
・ベーシックインストラクター

Move Free!認定
・BLADE施術者（instrument assisted soft tissue mobilization)

ニックネーム	特にありません（笑）
自転車をはじめるきっかけ	小学生の頃に、兄のお下がりで手に入れたブリヂストン・ロードマンが自転車との出会です。
愛車紹介	ピナレロFP2 Cervelo R3(廃車・・・) ピナレロPrince(2010年モデルだったはず)
最近ハマっていること	デカ盛り店に行くのが好きです。
実はこんな性格です	人見知りしますが、仲良くなれば割としゃべると思います・・・
コーチングで大切にしていること	科学的知見に基づく根拠の説明。分からないことを取り繕わない知的誠実さ。
これからコーチングを受ける方へ一言	なぜそれを行うの？といった理論的背景にご興味のある方は是非ご連絡ください。