堀進也 -HORI SHINYA-

堀進也

HORI SHINYA

各種スポーツのトレーナー・理学療法士をしながらpeaks coachとしても活動しています。２児の父でもあります。

瞬発力が強く、持久力競技には向いていないのですが、パワーをはじめ知識で弱点を補い効率のいいトレーニングを行ってトライアスロン・各種ランイベントに参加しています。

好きな言葉は”夢を描かなければ、実現することはできない！”

理学療法士として活動しながらコーチング＋フィットネススタジオを経営しています。

ロードバイク以外にもサッカー、バスケ、ダンスなど様々なスポーツの指導に関わってきたため、怪我、故障、解剖学、運動学などの知識を活かしながらのコーチングを得意としています。

私自身もフルタイムで働きながらトライアスロン、ランイベントに参加していますので、フルタイムワーカーの人生に寄り添ったコーチングをしていきます。

各地のトライアスロンやランイベントに参加しています。

際立った成績はありませんが、パワーベースの効率的なトレーニングを行うことで怪我、故障なくレースを楽しむことができ、必ず中の上、以上でfinishできています。

レース中の体調や痛みによる失速経験が一度もないのは自慢です。

FTP265w 体重60kg 4.4W/kg

ニックネーム	Shin(シン)、ホリさん
自転車をはじめるきっかけ	自分の限界を高めたい気持ち、そしていつかはトライアスロン！という気持ちから始めました。
愛車紹介	De Rosa(IDOL) CEEPO(KATANA) TREK
最近ハマっていること	Triathlon、子供とのサイクリング、初心者指導、筋力ex、ジャンプトレーニング、読書
実はこんな性格です	理屈屋ですが熱く！やや多動傾向と（妻にも言われますw）
コーチングで大切にしていること	・時間はかけがえのない資産です。効率よくLevel UPしましょう！・基本が大切！・怪我、事故、不調を起こさせない！・ストイックになりすぎない
これからコーチングを受ける方へ一言	ビギナーほどパワートレーニングで伸びます！1人で悩まず私たちを頼ってくださいね。