小橋勇利コーチのクライアント優勝！

2024年06月4日
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小橋コーチの指導する高山選手が北海道で行われた道新杯 S-3クラスで優勝！

作戦通りにレースを進め、後続に1秒差をつけて優勝されました。

久々の勝利で嬉しさもひとしおでした。

小橋コーチによるコーチングのレポートです。

1．高山選手の近況

2024年シーズン初めにお仕事の事情や、体調不良などもありうまく練習できない日々が続き1〜2月でかなり調子を落としてしまった。
直近の練習では少しずつ上がってきているものの、まだまだ昨年のベストコンディションにはほど遠いため、S-3（中級クラス）には高山選手よりも格上の選手が多いようであった。

2．レース戦略

事前のミーティングでは数名の選手の名前が上がった。レースも短く、コースはハイスピードでコース幅が目まぐるしく変動するため、一度マークしている選手数名にまとまって抜け出せれてしまうと後半にプロトンが追い上げるシナリオは描きにくく、マークする選手を絞って、その対象の抜け出しを絶対に外さない（見落とさない）必要があった。

レースに絶対はないが、事前に予想される展開としてはマークする選手を筆頭にアタックが散発的に起こり一度は抜け出すが集団も元気なままのため逃げが出来てはすぐにくっ付いてのシャッフルが絶え間なく起こる展開だった。
話し合いの結果、作戦としては、常に先頭でレースを見ながら後半のスプリントに備える。（高山選手はスプリントのデータが優れているため、スプリンタータイプと判断している）マークしている選手の抜け出しには脚を使ってでも乗るが　前に乗って後ろに引っ張る展開にする　
最終LAPに入る前に前列への位置取りを行うというものだった。

3．風を読む

風向きは事前のミーティングではホームストレートが追い風の予想であったが、当日もおおよそ同じ風向きになった。

4．小橋コーチによるレースデータ解析

レーススタート後は予想していた展開に近いような展開になり、一時集団の先頭から6〜8名程度で抜け出し（割れた）場面も高山選手は前に残っていた。

データを見るとdFRC(※)を減らしながらもうまく後半にマネジメント出来ていること、FTPを越えている場面が多く決して高山選手が余裕で集団に残っているわけではないことが窺い知れる。他のライバルよりもFTPが低い選手はより精度の高い動きが求められるため、今回のレースは非常に巧みな走りでスプリントへ持ち込んだことが分かる。ファイナルラップの図1では他の選手のアタックのタイミングに合わせてうまく抜け出している。これは適切な位置取りがあったからこそである。
ここは上りから下りに入り、その後タイトコーナーがあるため、一度差が開くと集団は追いにくいポイントであった。

タイトコーナーを抜けると集団が2名から完全に離れていることを確認。